これからの秋冬に備えてやっておきたいこと。

最近、もうテレビはほとんど見ていません。

情報といえば、それぞれ信頼できそうな人からの
ネットや動画、本などから調べるようにしています。

そうすると、次に起こる出来事がわかるようになるので
これからの秋冬に向けて。

自分たちで備えておきたいなと思うことが増えました。

やはり、体調を整えておくことです。

スポンサーリンク

秋冬にそなえて自分たちの体調管理を徹底していきます

日本ではなく、海外情報をチェックしていくと
秋冬くらいには・・・あの国と同じような状況になるかもしれません。

私たちは、できうる範囲であれを避けていますが。

仕事をしている夫は周りから影響を受けるかもしれないので
国産松葉茶朝晩かかさず飲んでもらうようにしておくこと。

その他にも、意識して飲んでいるサプリを書いておきます。

ビタミンD-3 5000IU 240粒 NOW Foods(ナウフーズ)
ビタミンC 1000mg リポミックス 30包

ビタミンDと、ビタミンCに関しては
ネットをよく見る人であれば、ご存知かもしれません。

Dに関しては、去年の騒動から飲み続けていて
Cは前から飲むようにしていましたが

これらは、今後も続けていくべきだと思っています。

あ、舌磨きも!

歯磨きは、一日に3回はキッチリしていますが・・・舌を磨く習慣って、ほとんどの方がしていないかもしれません。ですが。沖縄で有...

自分自身の体調を整えておくこと。
そしてできうる限りの予防は、この秋冬から必須になるでしょう。

これからの状況をみながら周りに流されず判断していきます

海外では、気づき行動している人が増えていますが
日本は・・・ まだまだそうではありません。

ですから

必ず自分で調べて判断していくことが必要です。

そうでないと、後で後悔することになっても
あれを入れてしまったら、元には戻せませんから。

これから3か月か、半年後くらいには

身近でもっともっと、色んなことが出てくるでしょう。

あ、そういえば。

5-ALAも、いま話題になっていますね。

少々お値段が高いので・・・まだ購入してはいませんが
接触することが多い方なら、検討してみてください。

私たちも状況に合わせて、使っていきます。

(わかっている人はみんな購入していくので
あらかじめ手元に準備しておきましょう)

なんか、おかしくない?
そんなちょっとした疑問を持つことが必要で

その疑問を解決すべく、情報を探しにいくことも大切ですから
今後の動きをみながら、色んなことを判断していきたいと思います。

ではでは。

スポンサーリンク

▽ランキングに参加しています▽
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(持たない暮らし)へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ 

▽参加トラコミュ▽
少ないモノで暮らす
持たない暮らし
シンプルで豊かな暮らし

合わせて読みたい

この記事をお届けした
持たない暮らし、使い切る暮らし。の最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!