美容にお金をかけすぎない、やりすぎない。

30代半ばで肌を痛めてしまったことをキッカケに･･
自分の美容方法を、定期的に見直すようになりました。

最大にやってはいけなかったことは。

・ムダにお金をかけすぎ
。美容に手間をかけすぎ
・肌にさわりすぎ、こすりすぎ

いきすぎたことが、結果的に肌トラブルをまねきます。

改めて、美容は引き算であることを頭に入れておきましょう。

肌をボロボロにしてしまうことをやりすぎない

良かれと思って。

そう思って、私たちは美容に手間暇をかけてきたわけですが
･･･それで満足のいく肌になっているのかどうか。

私は、このことに疑問を感じてから、化粧品自体を見直し･･
やりすぎていたことを、ドンドンやめていきました。

結果的に一番変わったのは、敏感と乾燥がおさまったこと。

シワだって、目立たなくなったことから、
美容には引き算が必要なんだと･･･痛感しています。

あの手間とお金は何だったの？と、思ってしまうんですが（笑）

すっぴんクオリティを上げる　さわらない美容を参考にしてみると、
まだまだ”肌にさわりすぎだな”と感じたので･･･

動かさない洗顔の仕方。
日常での肌の触れ方について、もう一度見直しています。

肌になにかしたくなるというのが、女性というものですが（汗）
こういったことを知ると、触ってはいけないこと。

余分に何かをすればするほど、ムダだということが理解できて
よりシンプルな美容に近づける気がしています。

化粧をしてキレイ、ではなくて。

本当は、誰だってすっぴんがキレイでありたいと思っているから。
思い切って、いまやっていることを止める勇気を持つ！

そうやって、肌を回復させるようにしていますよ＾＾

洗いすぎることで肌にダメージを与えすぎない

私の一番の失敗は、洗いすぎでした。

メイクをしてクレンジングをずっと続けていくことで･･･
こすってこすってに、なってしまったこと。

これを止めるために、石けんオフメイクに切り替えたことで
大きく肌が変わったことを感じています。

美肌を維持するために、ラクに落とせるメイクを選ぶ。

これって、本当に大切なことなんですよね。

こすらないと落ちない製品でメイクすることで、クルクルしっかり洗わないといけなくなり、結果的に肌ダメージを招き、さらに厚化粧が必要になる･･･って悪循環に陥っちゃいますよね。「美肌を維持するために、メイクオフがラクなものを選ぶ」っていうふうに、逆算してコスメを選ぶのも大切。
すっぴんクオリティを上げる　さわらない美容

(アマゾンのKindle Unlimitedなら無料で読めます）

”逆算してコスメを選ぶ”

私は、アクア・アクアオーガニックファンデを使用していますが、
ぬるま湯や、石けんだけで落とせるから負担が少ない。

まずはメイクから見直していくだけでも
肌にかけていたものを、引き算できるということです。