いま、私、姉、母、そして理解してくれた友達は
着々と食糧の備蓄をすすめています。
でも、食糧の備蓄って･･･どこまですればいいのか？
それは、期間が長くなるほど大変だと思うんです。
お金、場所、保存方法など。
色々と複雑になってしまうからこそ･･･
ベースに準備するのは、最低限で。
そこでオススメなのが、 松葉茶です。
いままで何度かブログでも紹介してきましたが
松葉は、私たちが生きていく上で必要な栄養素が含まれています。
ひとが生きていく上で必要な栄養素が含まれている
私も、缶詰などはある程度備蓄していますが･･
どこかでこれにも限界があるだろうなとは思っているので。
以下をベースに準備しています。
・お米
・水
・塩
・梅干し
・味噌
・松葉
お米は、1年分はすでに農家さんで確保してもらっているのと
水は実家の井戸があるので、これも問題なし。
塩は、ミネラルたっぷりな沖縄の海水塩を購入しておいて
梅干しは、母が自家製でたっぷり作ってくれています。
味噌は、来年の年明けに30kgを母と一緒にＪＡで作る予定＾＾
そこにプラスして松葉茶！
え？
お茶を？
と、ビックリされると思うんですが。
もともと、私も567やワ〇〇〇の予防や解毒にと
飲むようになっていたものの。
調べていくと、松葉は旅人が食べながら移動していたと
昔から有名なくらい、非常食としても優秀なんです。
アミノ酸、ビタミンＡ・Ｃ、クロロフィルム、ケルセチン
テルペン、カルシウム、鉄分･･･etc
これ、お茶？
と、思うくらいの栄養素が入っていることからも
非常食のひとつとして、ぜひ 松葉茶は備蓄しておこうと思いました。
（いまは毎日かかさず飲んでいます）
手軽に栄養素が採れるお茶を日常にも備蓄にも使っていく
昔の人は、サプリを買えない中でも
野山から自然にとれるもので、栄養を補っていたとするのなら。
何かと、私たちも見直す必要があるかもしれません。
栄養たっぷりに見える食事で、本当に栄養が足りているのか？
こうなってはじめて、わかることがあります。
何もかも備蓄できないのだとしたら
シンプルに、余分なモノをそぎ落とすと見えてきますよね＾＾
むしろ、食費が劇的に下がりそう（笑）
母とも、松葉茶が買えなくなったら･･･
山に採りにいこうかと、相談しています。
お茶って、すごいんですよ。
いまはまだ手に入るので、備蓄用に買い増ししておきました。
後はお湯で作れるので、とても手軽に栄養補給できます。
詳しくは→松葉茶 国産 90g 3g×30包 岡山県産 野生赤松 残留農薬検査済
体のためだけではなく、備蓄にも。
昔から伝わる梅、松にはちゃんとした意味があるんです。
こういった知恵をこれからは活用して
非常時に備えていきたいなと思います。
ではでは。
