シャンプーもカラーリングもやめました。

完全にシャンプーをやめて4か月がたちました。

いまは湯シャンで生活し、
まったく泡立てることもない日々を送っています。

ついでに、カラーリングはもう2年以上していません。

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脱シャンプーは思う以上にスムーズでした

私はもともと市販のシャンプーに抵抗があったので
10代から石鹸シャンプーしか使っていませんでした。

そのおかげかもしれませんが
湯シャンに変わっていく段階でべた付きを感じず
お湯で洗うだけで気になることもほぼなし。

キッカケは抜け毛と、パサつきでしたが
シャンプーをやめると、髪が増えるに出会ったおかげで
思い切って脱シャンプーに進むことができました。

前回の記事です。
シャンプーを使わない、湯シャン生活をはじめてみました。

夫も同じくシャンプーをやめて4か月。
「なくても全然平気やな」の一言です(笑)

ただ息子たちは湯シャンと石鹸シャンプーを兼用中。

子供も小さな頃から洗いすぎると影響があると聞いたので
いつか湯シャンに切り替えてあげたいなとは思っています。

特に髪の毛が気になるのは男性の方ですから
将来、読ませてあげたい一冊ですね。

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シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!
宇津木龍一(著)
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フサフサ、維持してあげたい・・・

カラーリングも、もう使わない

もともとカラーリングは刺激が強くて・・・
皮膚が弱い私には向いていないなと思うこともあり、
白髪対策にはナイアード ヘナを使うようにしていました。

でも夫はカラーリングを使い続けた結果・・・・
ひどいアレルギー症状を起こし、そこからヘナに切り替えました。

染めた後のひどいかゆみ。

染めれば染めるほどその症状がひどくなると聞いて
臭いが苦手だったヘナにする決意ができたようです(笑)

いまでは月に一度、夫婦でお互いに染めています。

ナイアード ヘナ 10種のハーブ 「400g」  ナイアード

だいたい400グラムで4千円。
これで夫婦で4か月分になるので、お財布にも優しいんです。

お金をかければいいというわけではない

お金をかければいいモノが手に入る。

もちろん、そういうモノやサービスはありますが
そうでないモノもあるということを知っておきたい。

私の場合は、むしろ化粧品もやめて、湯シャンにした方が
お金もかからず調子がいいんです。

関連記事です。
スキンケアをやめたら、ほうれい線が消えていく

かければいいのではなくて
かけずにやる方法もある
ということ。

いままでは理解もできないことでしたが
これからはこういった与えすぎのケアからは一歩離れて
自然に合わせたシンプルなケアをしていきたい。

自分の髪や肌本来の力を信じて。

やめることも取り入れていきます。

ではでは。

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