やる気が1%以下のご飯作りには・・・これ使ってます。

物価高が続いていたり、インフルの感染拡大もあったりと
以前よりも外食する機会はガクンと減りました。

月イチで、義母と行くくらいかな。

食材の高騰もあり、外食しても量が減っていたり
価格に見合う満足感も減ってきたように思いますが。

それでも

毎日休まず食事作りをするのは、大変・・・
ですから、やる気1%以下で乗り切れるものは準備しています。

そうでないと、やはり続けられません。

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炒めるだけ&混ぜるだけシリーズが食卓の救世主になる

少し前、やる気1%のレシピ本が流行りましたが・・・
本屋さんで立ち読みして。

・・・1%でも、私にはムリだなと(笑)

疲れていたら、レシピ本も開かないので。

あれこれ準備することに、ハードルの高さを感じてからは
レシピ本には、あまり頼ることもなくなってしまい。

とりあえず”ご飯とお味噌汁だけは準備しておく”

で、材料もない時には・・・
こういったフライパンで炒めるだけのシリーズを愛用しています。

炒飯の素 グリコ ドライカレーの素
炒飯の素 グリコ ガーリックライスの素

もともと備蓄で購入していたものなんですが(笑)

ことのほか家族にも好評で、またリピ買いしました^^

冷蔵庫がすっからかん。

でも買い物へいくことも面倒な場合にオススメです。

この日は、備蓄しているわしたポークを入れました。

フライパンさえ使いたくない場合は、まぜるだけシリーズもあり(笑)

洋ごはんつくろ 洋風まぜごはんの素チキンライス

子どものお昼ご飯に重宝しています。

ちょっとだけプラスして鶏肉を入れるだけ
お店屋さんの味になりますよ。

オムライスにするときにも、ボールでご飯と混ぜておいて
後は卵で包むだけなのでラクチンです。

後、スープ系ではマルちゃん トレーワンタンもストックしてますよ。

これがあると子供が喜ぶので、とても助かります(笑)

最小限の材料で手軽に作れるアイテムがあると自炊が楽ちん

ドライカレーとチキンライスには、ミックスベジタブル
ちょこっと入れるだけで豪華さが増します。

もともと、炒飯の素はあまり好きではなかったので・・・
レビューを読むまでは期待していませんでしたが。

作ってみたら、これおいしいなって。

それ以降は、週一でどれかを使うくらいお気に入り。

休日のお昼ご飯にも、簡単なのでオススメですよ。

上記のシリーズは、チキンライス以外は店頭にはないので
私はAmazonで購入しています。

もちろん楽天市場でも販売されていますが。

こちら→江崎グリコ 株式会社ドライカレーの素 56g×10個セット

送料を考えると、Amazonの方が得かな。

手軽に、ちょっと外食の味を楽しめるという面では
レトルトって便利だな、と思うばかり。

なにも材料がなければ、ご飯だけで作れますからね^^

一応・・・食事作りはしていますが・・・
私の考えは、できる限りドイツ寄りでいたくて。

「今日のご飯はなに?」息子たちから、毎食聞かれることなんですが(笑)私たちは、いつも食事作りに・・・知らず知らず追われてい...
どれだけ世間から手抜き料理のイメージが強い献立でもこれは日本だけで見るから、そうなのかも。ここまで自炊している国は、実は日本だけ?...

こんな物価だからこそ、もうありあまる豪華さよりも
手間を減らしてでもシンプルに暮らしたいですよね。

その方が、家計にも優しいわけですから。

いまの物価高は、かなりの長期戦になるでしょう。

途中で心が折れてしまわないように、ほどよく手抜きし
乗り越えていけるように私もがんばりたいと思います。

ではでは。