お菓子って、おいしいんですが。
頻繁に食べると･･･ちょっとした罪悪感があるので、
小腹が空いた時には、砂糖不使用のスイーツを食べています。
冬場のお気に入りは、スイーツなほしいもで。
この紅はるか･･･甘くておいしすぎます。
食べ過ぎ予防には自然派スイーツで小腹を満たしておく
冬場にチョコレートを食べ過ぎると、吹き出物がでたり･･
確実に太ってしまいますよね？（苦笑）
私としては、少量ならいいんですが。
沢山食べると、罪悪感や便秘になることがあるので
自然派のおやつも、常備して楽しむようにしていますよ。
冬場にはまるのは、ほしいも＾＾
昔はかたいイメージがありましたが･･･
最近は、しっとりしてやわらかくて、甘い！
ちょっと甘いモノが欲しいときにでも満足感があるので
安心の国産を、たまにリピ買いしています。
なかでも、鹿児島県産紅はるか使用のスイーツなほしいもは
長男と取り合ってしまう、おいしさ。
もちろん、砂糖不使用のおやつでもあり･･･
栄養価も高いので、安心して食べることができます。
・食物繊維
・カルシウム
・ビタミン
・カリウム
・鉄
小さなお子さんで、まだ砂糖はとらせたくない時期にでも
これなら安心ですよね＾＾
100gなので、そう多くはありませんが。
ゆっくり丁寧に作られているので、しっとりしておいしいんですよ。
ヘルシーおやつで巣ごもりの体重増加にストップを！
お正月明け、どんどん外出自粛になってきていることもあり･･
体重の増加を、気にするようになってきました。
冬場は、気を付けないと（汗）
基本的にさつまいもが大好きなので、焼き芋が食べられなくても
これで満足感があります。
あと、お気に入りは･･選べる15種類のOH！オサカーナです。
どちらも栄養価が高いので、食べていても罪悪感なし。
高カロリーなおやつより、かなりヘルシーです。
最近、健康系のおやつが大人気過ぎて、発送が少し遅いのがネック？
それくらい、人気がでてきていますね。
詳しくは→＜お試しセット＞鹿児島県産紅はるか使用スイーツなほしいも
スナック菓子や、チョコの食べ過ぎ防止に。
体にいいおやつを、食べていきたいなと思います。
ではでは。
