コロナの影響でお弁当を作る機会が増えまして。

コロナの影響で、旦那さんがテレワークになり･･
お昼ご飯を作る機会が増えた方も多いかもしれません。

姉の家もそのようですが。

わが家の場合は、むしろお弁当を作る機会が増えました。

それは夫の分です。

せっかくなので･･･これを機会に。
ムリなく作り続けるパターンを考え始めています＾＾

お弁当作りをパターン化することで負担を減らす

小学校までは学校給食があったとしても、
中学からはお弁当作りが必要になる地域もありますし･･

高校からは、必ず必要になるでしょう。

夫の職場では、コロナの影響でお昼が必要になったりと
わりと不定期で「明日はお弁当がいる」と言われることも。

外に買いにいくのも、コストのことを考えても
私が作った方が、何かといいようなので。

最初は、おにぎりだけでいいと言われていましたが、
いまはちょことだけおかずをプラスして。

100均のお弁当グッズを活用するようにしています＾＾

”おにぎり2つ＋ちょこっとおかず”

いまは、かわいい保冷バッグもあり便利！

急に必要になったとしても
続けていくにしても

負担を減らせるパターンを作っていく。

これは、お弁当作りだけではなく･･
いまテレワークでお昼が必要な場合でも活用できます。

朝ごはんと一緒に、昼を準備しておく。

それくらいの感覚で作っておくようにすれば
長く続くいまの状況の負担を減らしていくことができます。

今日は何をお弁当に入れようか･･･と。
やはり作るようになると、悩むようになります。

色んなおかずを、こまめに作り置きできればいいですが、
とてもじゃないですが、私には向いていません（笑）

そんな私でも。

これなら続けていけそうと思えたのが、
藤井さんのお弁当はワンパターンでいい!です。

”おかずは3品でいい”

使う食材を絞り、味を変えたりしながらパターンを決めて
それをお弁当につめていくだけ！

なのに････　こんなにおいしそう。

長男のお弁当が必要になったとしても、
これはかなり参考になる！と、確信した一冊です。

なんといっても使う調理器具が、卵焼き器だけ！

作る手間、後片付けのことまで考えられていて
まさに”ムリなく続ける”ことに特化した内容です。

これで、早速夫のお弁当にチャレンジしてみますね＾＾

ワクワク。

私も仕事で影響が出ていますし･･･
パートの勤務時間を減らされている方も多いはず。

収入が減っているのに、食費や家事の負担が増えた。

それならば、どう負担を減らすか？

私もお弁当やご飯の準備を考えながら
いかにこの状況を乗り切っていくようにするか？

工夫することで、疲れないようにしています。

やっぱり自炊が一番経済的で健康的！

ムリをして、手間とお金をかけることが正解ではなく
シンプルなパターンを自分なりに確立していく。

この機会に、それを見つけていこうと思います＾＾

どうせ作るのなら、負担なく楽しく！

お弁当やお昼ご飯に対応していきますね。

ではでは。