子どもたちが休校になり、学校給食がないことで
一番気になったのが･･栄養面のこと。
これ、カルシウム不足になるかも？
そんな気がして食べ始めた”栄養おやつ”がおいしくて
子ども達より、夫婦の手が止まりません（笑）
そのおやつは、OH！オサカーナです。
まんまとリピしてしまうほど、あっという間になくなります。
食べ始めると手が止まらない危険なオサカーナ！
もともと、私たち日本人は慢性的なカルシウム不足で･･
過去何年も必要な量を摂取できていないそうなんですが。
とくに、育ち盛りの子どもたちにはカルシウムは必要！
給食がないことから、よけいに気になっていて、
朝ごはんの上に、ちりめんをトッピングしたりと。
小魚から、まるごとカルシウムを摂るようにしてみたり･･
おやつには、 OH！オサカーナのアーモンド小魚を出して
ポリポリ･･食べていたんですが。
夫がいたく気に入り、すぐになくなってしまいます（笑）
いつの間にか、楽天で年間ランキング受賞品になっていて、
健康おやつとして絶大な人気商品になっていました。
12種類のオサカーナがありますが、
わが家は定番のごまいりことアーモンドがお気に入り。
いままでのアーモンド小魚の中でも、一番人気！
アーモンドも、一日に2～3粒食べるといいと聞いたので
組み合わせとしても最高だなと感じています。
コロナ太りが気になる時期でも罪悪感がありません（笑）
自宅にこもっていることで、ついつい体重が気になって･･
という時にでも、食べていて罪悪感がありません。
カルシウム補給かなって、思えますしね（笑）
むしろ、これをちょこっと食べるくらいの方が
体重に変動もなくなりました。
個人的には、焼き安納スイートポテトの組み合わせが
気になって仕方がないんですが･･･いつも売り切れ（涙）
人気のチーズも、よく売れているようです＾＾
私はセール時でクーポンがあるときを狙って
2～3袋くらい、買うようにしています。
安納芋･･･早く入荷して欲しい。
いつものおやつを、栄養おやつに。
ちょこっとプラスするだけでカルシウム不足を補いながら
おいしくいただいていこうと思います。
ではでは。
