子どもは、よく笑うものですが、
大人は、その逆で年々笑わなくなっていくそうです。
子育てに忙しい友達と会話をしていると、
「久しぶりに笑った！」と、聞くことも多い。
何かと忙しく･･･疲れ切ってしまうと、
笑うことから、遠ざかってしまうのかもしれません。
でも、笑う門には福来る！
腹が立つことでも、悲しいことでも、失敗さえも
笑い話にしてしまう。
これを夫婦で大切にするようになりました＾＾
”笑うこと”を日常の中に取り入れていこう
最近、いつ笑いましたか？
笑うことには、幸福度を上げたり、
免疫力を上げるすばらしいパワーがあります。
昔、”がん患者さんを吉本新喜劇に連れていく”
という話を聞いた時には、ビックリしましたが。
笑うと、体がゆるみます。
逆に怒っていると、体は硬直しますよね。
イライラもしますし･･･まさによくない。
怒ることを減らし、笑うことを増やす。
最近は、うちに遊びにきた友達には
「夫婦漫才見てるみたい（笑）」と言われるようになり。
ちょっと面白おかしく話すことで、
夫婦で、より楽しく会話ができるようになりました。
ボケとツッコミ。
関西人なら、必須ですね。
笑うから、楽しくなる。順番が逆なんです
わが家の長男は、いつもニコニコしていて、
次男は、笑い上戸です。
ふたりを見ていると、いつも思うこと。
本当に楽しそうだなぁって。
笑い声でテレビの音さえ聞こえませんが（笑）
笑うから、小さなことでも楽しくなって
また笑って、また楽しくなる。
楽しいことを探すのではなくて、
自分から、笑って楽しくしてしまう。
ちょっとした工夫が、毎日を楽しいものに変えていきます。
長男は、朝から吉本新喜劇をビデオでチェックして
笑いながら学校へいってますから（笑）
「あー楽しい、いってきまーす」って。
母親が笑うと、家族にも笑いが伝わっていく
自分が母になり感じていることは、
笑うと、それは自然に家族にも伝わるということです。
これは、家族を持つまで気づかないことでした。
お母さんが楽しそうだから、子どもも楽しくなる。
そう思えるようになるためには、
少しでも自分を大切にし、笑うことから始めてみること。
たまには、大きな声で＾＾
私の旦那さんの笑い声は、響きわたってます（笑）
楽しいことは、笑うことから。
このことを大切に、日常を過ごしていきたいですね。
ではでは。
