栄養面で、バランスがとれているかどうか心配な時には、
かかさず雑穀米を入れるようにしています。
洗ったご飯に、まぜて炊くだけ。
たったこれだけのことで、サプリメントのように
ビタミン、ミネラル、カルシウムを補うことができます＾＾
特に、子どもたちが成長期であることもあり、
セール時をねらっては、タマチャンショップの30雑穀を注文！
おいしい雑穀で、今回のセールでは約33％オフになってます。
おいしい雑穀米で、手軽に栄養を補っていく
最近の野菜は、栄養価も低くなっていると言われ･･･
有機野菜を買いたくても、やはり値段が高いですよね？
これでは、食費をかなり圧迫してしまいます。
続けられないと意味がありませんから、
手軽な雑穀米で、いつもの食事にプラスするようになりました。
雑穀米なら、月にかかる費用は数百円～千円ほど。
毎日一食に入れるだけで栄養価が高いこともあり、
ムリなく続けることができています。
ちなみに、スーパーで販売されている雑穀よりも、
人気のタマチャンショップのモノが断然おいしい！
ついつい、何度もリピしています。
メール便で送料無料なのも、うれしいところ。
自分で好きな雑穀を選べることも、楽しみのひとつ
タマチャンショップの雑穀米には、シリーズがあり、
欲しい栄養に合わせて選ぶことができるんですよ。
海藻を補いたい。
食物繊維を補いたい。
黒米が好きだから、この雑穀を多めに。
自分の好みにあわせて、だいたい2種類ずつ買います。
私は黒米が好きなので、「美容の黒」はかかせません。
厳選した国産の雑穀米で、安心もプラス。
アレンジもできるので、食事に入れるのが楽しみになる！
ホームベーカリーでパンを焼くのなら、
自分で雑穀パンをつくることもできますし･･･
丼やカレーのご飯に入れるだけで、栄養も補えます＾＾
いつもの料理やご飯に入れるだけ。
そんな手軽さや、値段の安さも続けやすいポイント。
詳しくはこちら→【送料無料】タマチャンショップの30雑穀米1日30品目の栄養を実現
いまだけ33％オフなので、私も注文します。
女性にうれしい、マンナンや寒天をブレンドしてある
ピンクの雑穀も買いますね＾＾
セール期間は、6/4（火）20:00から6/11（火）の1:59まで。
白米や野菜よりも栄養価が高いと言われる雑穀を
これからもプラスワンで入れていきたいなと思います＾＾
ではでは。
