化粧品代は年間で一万円へ。シンプルなスキンケアで体も一緒に元気になろう。

20代のころは、基礎化粧品代だけで
月に1万円以上は軽く出費していて・・・

海外旅行へいったり、デパートへいっては
ブランド物の化粧品を買う。

そんな生活も経験しましたが・・・
いまは本当にシンプルになりました。

お金の面でいえば、年間で一万円くらい。

それくらいで、もう十分なんです。

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肌に負担のない、軽いメイクに切り替えていく

お化粧をこってりすると、自然にスキンケアも念入りになります。

その理由は、クレンジング。

キツイメイクは、なかなか落ちないので
クレンジングでこすって落とさないと・・・肌に残ってしまいますよね。

私はこの循環を繰り返していくことで
肌はボロボロになったので・・・

メイク用品を、石けんオフできるオーガニック化粧品に切り替え
肌断食をするようになってから、もとに戻りました。

詳しくは→クレンジングをやめたら肌がきれいになった

いまはポイントメイクと、パウダーくらいなので
メイク用品にかけるお金もグッとへりました。

関連記事です。
オーガニック化粧品のAQUAを使い始めました。

スキンケアは、石けんとワセリンのみ

朝の洗顔は、泡ではせずにぬるま湯だけ。

夜はメイクをした日だけ石けんで軽く落とします。

乾燥が気になる時にはワセリンを塗る。

こんなにお金をかけなくてもいいの?
・・・女子的には不安ですよね(笑)

なぜなら、ワセリンのお値段は1,080円とかなりコスパもよし。

でも・・・結果として、この方が調子がいいんです。

いままでのケアは何だったんだろう・・・
とむしろ切なくなりますね(苦笑)

ただひとつ言えることは・・・
かなりラクでお財布にやさしい。

なので、まったく続けることに負担はありません^^

体にいいことは、肌にも優しい

その他には、自分の健康も意識するようになってから、
肌が以前よりもいい状態を保てるようになりました。

たとえば

お味噌汁にサチャインチオイルをいれて、
栄養面からも肌にいいモノをとりいれたり。

これは一日一食でも効果ありで。

白湯を飲むだけでも、美肌にいいともいわれています。

関連記事です。
花粉症や乾燥肌にも!天然のサプリ「サチャインチオイル」を毎日飲むようにしています。
「冷たい飲み物」を手放していこう。

どれもこれも、お金は多くかかりません。

むしろ肌トラブルがあった時のほうが
ずっとずっとお金も手間もかかっていましたから(汗)

本当は、やっぱりシンプルでいい。

あらためてお肌や体の声をききながら
これからも与えすぎないケアを心がけたいなと思います。

ではでは。

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