毎日の食事をパターン化し、時間をかけない。

子供がうまれると、一気に自分の時間がなくなります。

ですよね?(笑)

その中で家事、育児、仕事・・・
追われるような暮らしはしたくないので

最近は食事をパターン化して
買い物も、食事の支度も楽になるようにしているんです。

それって手抜き?
と、思われるかもしれないけれど

家事ってトータルで考えるべきこと。

一番手間暇もかかる食事を合理化することは
少しでも暮らしの負担を減らすために取り入れてもいいと思う。

そもそも。
雑誌やテレビで紹介される料理を毎日作っていたら

材料や、お金、時間。
膨大にかかってしまうでしょう。

それをできない自分に落ち込むことよりも
もっと簡単でゆとりある時間を持って私は生活したいと思う。

その為にも食事をパターン化して
無駄な外食をさけ、楽しく日々を過ごしたい。

我が家の場合は

朝ごはんは、卵かけごはん+お味噌汁。
休みの日にはパンにしたり、朝起きてすぐに用意できるようにしてます。

お昼ご飯は、麺類。
もしくは前日の残り物を食べる。

お昼は考えずにできる献立にしてますよ!

晩ご飯は
息子が習い事に行く日はバタバタするのでカレーやシチュー。
揚げ物は週に一度、とか。
魚と煮物類とお味噌汁とか。

メニューは少し変えるだけで、買い出しにも悩まない。

そういうパターンを自分で考えてつくってるんです。

あまりにバラバラにすると、調味料や材料が使い切れない。
そういうムダもないので気に入ってます^^

もちろん料理が趣味なひとはそれでいいと思う。

でも、私は趣味ではない(笑)

どちらかというと他の家事に時間をかけたり
子供と公園へいく時間を取りたいと思うんです。

その為にこういう習慣を持つようになりました。

主婦に休みはありません。
そう、ないです。

だからこそ、負担のないように暮らしをわかりやすくする。

その為にパターン化、実行中です。

ではでは

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