夏休みは子供が自宅にいたりして
その分の食材・おやつの買い出しも大変な時期です。
旦那さんは理解してくれないけれど
実は食材の買い出しだけでも、大変だって思いませんか?
はい、私はそう思ってます。
重いし･･･
暑い･･･
自分がそうなるまでは気づかなかったけれど
食材の献立を考えて、リストを作り、それを買ってから
常温の食材と冷蔵の食材を仕分けてしまう。
やっぱり大変なわけです。
そういうこともあり
この夏休みはより効率よくしていくために考えない台所を参考に
家事のシンプル化をはかり
手際よく買い出しにいくように心掛けてみました。
まずはだいたい3～4日分の献立を考えて
それに必要な材料をスマホのメモ画面に入力していきます。
この買い物リストの作りかたは
スーパーに並んでいる食材の順番でいれておくと
無駄にウロウロすることがありません。
そして買い物が終わったら
ある程度スッキリさせておいた冷蔵庫の中に入れていきます。
こういうちょっとしたことだけでも意識するだけで
売り場をいつまでもグルグルまわったり
買い忘れもなくなり
帰ってきてからスムーズに冷蔵庫に食材をしまえる。
この流れがとても早くなり時間がかからない。
イコール、ひとつ家事が楽になります！
私もそうですし
友達も「台所での家事」が一番大変だとなげいている子が多い。
それくらい、主婦にとって大変なことでもあるので
意識して習慣を変えていこうと取り組んでます。
そういう意味で考えない台所の正しいルールはかなり役立つ。
考えない台所
高木ゑみ (著)
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よりシンプルで無駄なく。
ということで
今日のお買い物にも早速このルールを使って
40分ほどで買い出し～しまうところまで終わりました。
効率よく。
そういう家事も目指して取り組みやすいルールを生かして生活しています。
ではでは。
