旦那と次男の体質改善に、そして健康に･･･
普段から飲んでいる麦茶をやめて、あるお茶に切り替えました。
それは、近江の優しい赤ちゃん番茶です。
健康マニア？の姉もおすすめしていたこともあり、
どうしても次男に飲ませてあげたくて、すぐに購入！
すでに私の方に効果がでてきています（笑）
赤ちゃん番茶の効能とは？
次男のため！と思って買ってみて調べてみると･･･
これはもうすぐ50代になる旦那にも効果が高いことが判明！
赤ちゃん番茶の効能は？
血糖値の下降
血圧の下降
糖尿病の予防
コレステロールを取り除き血行を良くする
便秘に効果
体脂肪を燃焼させる作用が期待できるため、ダイエットにも効果
その他には、姉もいっていましたが
低体温のひとは、体を温めてくれる効果があるそうです。
これ、私にもピッタリ（笑）
カフェインが気になる妊婦さんから、赤ちゃんまで。
幅広い方が安心して飲めるお茶だということは
毎日飲むうえでとても大切なことだと感じています。
私はパックタイプではなくて、茶葉の方で水出しをして
子どもたちの学校や幼稚園にも持たせるようにしています。
麦茶になれていた息子たちには、最初は少し苦かったようなので
茶葉をへらして飲んでもらってますよ＾＾
旦那は、おいしい！と大絶賛でした。
赤ちゃん番茶は他にもいろいろとありますが、
ここの産地とメーカーでないとダメらしいので、厳選して買いました。
こちら→近江の優しい赤ちゃん番茶（春番茶） 300g袋 中川誠盛堂
私はハリオの水出しポット
を使い、
手軽に水出しでお茶を作っています。
ジュースよりも、まずは番茶へ
我が家は、ジュースはほとんど飲まないので、
お茶ばっかり子供たちは飲んでいます。
いままでは麦茶が当たり前でしたが、
どうせ飲むのなら、健康で体にいいものにしたい･･･
そう思って、すぐに切り替え（笑）
こんなに手軽で体にいいのなら、ムリなく続けられそうです。
実家の両親も糖尿病の予防や、健康に飲み始めました。
これからも家族の健康をふまえて
まずはすぐにできることから、取り入れていきたいなと思います。
ではでは。
