家族や子供たちの食生活を考えた時に、
積極的に食べさせたいのが、やっぱりお魚ですよね？
でもスーパーで安心できるお魚が売っていなかったり･･･
頻繁に食べることができないのが悩みでした。
このことを姉に相談してみたところ、
「このオイル、いいよ」と、オススメされたものは
まさに私が探していた、理想的なオイルだったんです！
魚嫌いなお子さんにも、おすすめの天然のサプリ
お子さんが魚嫌いで困ったことはありませんか？
困りますよね（苦笑）
とくに、お魚に含まれてる油は脳にもいいと言われています。
でもなかなか食べてくれない。
もしくは、魚が売っていない！（これは私の地域の場合）
ですが、このオイルがあれば、
毎日無理なく、栄養として摂ることができるんです。
それは･･･
オーガニックエキストラバージン サチャインチオイル
姉がこのオイルを教えてくれたときには、
「私が探していたモノはこれ！」と、思わず食いつきました（笑）
なぜなら、普通のオイルは過熱に弱いんですが、
これは炒め物などに利用できるのが、うれしいポイントでした。
なかなか子供は、そのままオイルは飲みませんからね･･･
毎日、少しずつ体にいれるオイルで栄養チャージを
さっそく、チャーハンに使ってみたり･･･
炒め物など、ちょこちょこと活用しています。
お値段は、普通のサラダ油などよりは、もちろん高いんですが
少量を使うだけなので、一気になくなるということもありません。
健康にいいので、もっと摂りたいくらい（笑）
これで栄養がカバーできるのがうれしくて
どうやって料理にいれるか、色々と模索中なんです＾＾
ちなみに、栄養素でいえばオメガ3やビタミンEが有名で
美容にも効果があるようですが･･
認知症の予防や脳の活性化にも、注目が集まっているそうです。
ぜひ、両親や子供たちにとってもらいたい。
私はAmazonや楽天でも調べてみましたが、
こちらが一番お安かったので、4本セットで購入してみました。
＜送料無料・4本＞サチャインチオイル180g×4本（有機JAS・無農薬）
大人はそのままドレッシングにも使えるので
より手軽に栄養補給ができるオイルです。
体に入れるモノを、より栄養価の高く安全な食品へ。
少しずつ入れ替えながら、いいものを活用していこうと思います。
ではでは。
