もっと、やめてみた。こうあるべきに囚われない生き方とは？

いまの自分を変えたい、と思っていたら･･･
普通は、なにか新しいことにチャレンジするのかもしれません。

でも、そうではなくて、
自分がいまやっている行動や考え方のクセを
思い切ってやめてみること。

なにかをやるのではなくて
いまやめることで、変わることがあるんです。

もっと、やめてみると、いきることが楽になる

10～20代のころの自分と比べてみると、
私はずいぶんと生きることが楽になりました。

その理由としては、
色んなことをやめてみたことがあるかもしれません。

持ちすぎていた多くのモノを手放し
やるべきことを最小限に減らし
自分が負担に感じていたことを、思い切ってやめてみる。

そしてもう一歩進んで、
心が「こうあるべき」だと感じて囚われていたことを手放せば
もっともっと私たちは自然体でいきられるように思いませんか？

このことは、大好きなわなたべぽんさんの
もっと、やめてみた。を読んでみて、かなり共感できたことでした。

モノだけではなく、
そこからもう一歩踏み込んだ、心の負担を減らしていく。

その為には、自分で自分をしばっていた
思い込みを手放していくことが大切なんだって、感じることができました。

心にじんわりと響く、すてきな本でしたよ＾＾
（中身はコミックになっているので、読みやすいです）

いまでこそ、精神的に強くなってきたなと思いますが･･･
私も昔はコンプレックスの塊りでした。

とくに、両親にほめられて育っていないとなりやすいのかもしれませんが
これは結局は自分で解決していくしかありません。

人見知りなこと
友達が多くはないこと
人よりもセンスがないこと
できるタイプではないこと

最近ではSNSが普及し、
素敵な主婦をみて、凹むこともありますよね？（笑）

でも、私は私でいい。

これが私なんだと、悪く思うクセも少しずつ変えていくことで
生きていくことが、もっと楽になっていきます。

わたなべさんも、すごくコンプレックスがあったんだな････と
読んでいて、心がホッとする気持ちになることができたんです。

苦しいのは
悩んでいるのは、私だけじゃない。

そうなんです。
自分だけじゃないってわかることだけでも
ひとは心が救われるんですよね。

「だから、あなたもその考えグゼをやめてみませんか？」
そういうあたたかいメッセージあふれる内容です。

なにかしら、あなたもいま生きづらさを感じているのなら･･･
もっともっと自分を大切に考えてみてください。

人は生きながらにして、
生まれ変わることができるのかもしれません

最後のこのフレーズがとても心に残っています＾＾

本当に、そうだと思います。

私も悪い考えグセをやめながら、
より心軽く生きられるようにしていきたいと思います。

ではでは。